Danes so se uporabniki enote Kranj in enote Tržič skupaj udeležili plavalne aktivnosti v Bazenu Kranj. Aktivnost je potekala v okviru načrtovanih gibalnih dejavnosti.

Cilji vadbe v vodi so usmerjeni v ohranjanje in izboljšanje telesne kondicije, krepitev mišične moči, vzdržljivosti ter gibljivosti. Vadba v vodi omogoča razbremenitev sklepov, spodbuja koordinacijo gibanja ter pozitivno vpliva na ravnotežje. Pomemben vidik aktivnosti je tudi krepitev socialnih veščin, medsebojnega sodelovanja ter spodbujanje samostojnosti uporabnikov.

Tovrstne dejavnosti pomembno prispevajo k celostnemu ohranjanju zdravja in dobrega počutja.

Leave A Comment