V začetku februarja so stanovalce bivalne enote Škofja Loka v svoje vrste povabili člani Športnega društva Partizan Škofja Loka. Športno društvo združuje številne raznovrstne športne sekcije in se ukvarja s športno rekreacijo, vzgojo in vrhunskim športom. Njihovo geslo: »Zdravo živim, se gibam in smejim!« povzame bistvene vrednote društva.
Povabili so nas k različnim vadbam, s prijaznimi in dobro usposobljenimi trenerji Nežo Erznožnik, Jurijem Posavcem in njunimi pomočniki, so naši stanovalci ohranili motivacijo in prav vsi vztrajali pri redni vadbi.
V obdobju od februarja do konca maja je bilo vključenih trinajst stanovalcev v treh različnih vadbah. Štirje v vadbo za ženske, enajst v pilates in pet v namizni tenis. Prav vsi vključeni stanovalci so v vadbah vztrajali do konca in si želijo nadaljevanja v naslednjem letu.
Projekt, v katerega smo se na povabilo partizanovcev vključili, ima tudi mednarodno razsežnost.
» ŠD Partizan Škofja Loka sodeluje v mednarodni pobudi »Move Transfer«. Sedem organizacij v Evropi želi delovati bolj odprto in v športne programe, ki jih izvajajo, vključiti tudi ljudi, ki izhajajo iz ogroženega okolja, manjšine in ranljive skupine. »Move Transfer« je koordiniran s strani Mednarodne Športne in kulturne zveze (International Sport and Culture Association), danske organizacije, namenjene promociji zdravja, telesni aktivnosti in športnega udejstvovanja. Naš lokalni projekt se imenuje »Let’s Train Together 2.0″, (trenirajmo skupaj), glavni cilj je organizirati vadbo mešanih skupin z različnimi telesnimi sposobnostmi, pri tem pa ste vi naš glavni partner (VDC Kranj, bivalna enota Škofja Loka)«, nam je o mednarodnem projektu društva povedal g. Antonio Saccone, koordinator mednarodnega projekta.
S trenerko vadbe za ženske, prijazno Nežo Erznožnik in njeno številno skupino, smo letošnjo vadbo zaključili s ponedeljkovim popoldanskim pohodom proti Crngrobu, ki je za nas pomenil pravi podvig. Prav za konec so nas čakali še slastni štruklji.
Naš pesnik Robi Markič je na njemu svojstven način izrazil pomen telesne aktivnosti.
Telovadba nam pomaga,
nam krepi telo,
da za dolgo pot
pripravljeno nam bo.
Vaje so različne,
so odsev duha,
ki nam domišljijo da.
Zdravi duh v telesu zdravem –
geslo je, ko gibanje s telesom se prične.
Telovadba nam pomaga
če si telesno zdrav
in če vse funkcionira,
športnik si taprav.
A, če znoj priteče,
vse drži,
fitnes nam pomaga, da se telo ne ohladi.
Tuš in zdrava hrana –
človek dolgo ž’vi,
če v telovadbi pretiraval ni.
Če si v poklicu športnik,
rabiš telovadbo vsaki dan,
zdravje naj bo čilo,
da si v ekipo zbran.
Mišice razvite,
krepi se nam telo,
a včasih je preveč.
poškodbe povedo.
In telovadba nam pomaga
za dolgo nam življenje
in telesno zdravi nam –
to ni trpljenje.
Torej telovadba nam pomaga
zdravo se živi in
če smo še razviti,
nam nič hudga ni.
Markič Robert
